MEDITATIEVE YOGA
MINDFULNESS YOGA OP LESBOS
Laat de wateren kalmeren,
je zult de sterren en de maan
weerspiegeld zien in je bestaan.
Rumi
Meditatieve yoga brengt je via eenvoudige houdingen,
ademhaling en beweging in aandacht, in een diep contact met je lichaam.
Bijzonder aan meditatieve yoga is, dat het de verbinding tussen je lichaamen geest herstelt,
omdat hierin de fysieke en meditatieve aspecten van yoga samen komen.
Zijn in wat is, hier en nu. Zo wordt innerlijk evenwicht en rust gecreëerd.
Je energie wordt weer in balans gebracht door het ontladen van spanningen,
ladingen en afvalstoffen en opladen van energie.
Je leert je energie bundelen, centreren en de natuurlijke energiebronnen in jezelf aanspreken.
De doorstroming in je lichaam komt weer op gang.
Tijdens deze week zal je de helende werking van Yoga leren kennen en ervaren.
De krachten in de natuur geven hieraan een meerwaarde. Geen voorkennis nodig.
CURSUS
Elke dag van 8u tot 9.30u meditatieve yoga,
3 avonden van 20u tot 22u, meditatieve yoga
waarvan 1 avond dansmeditatie.
Mogelijkheid uitstappen, wandeling & kuurbad
in natuurlijke warmwaterbron,
autentieke Griekse muziek avond.
VERBLIJF
Van maandag 26 juli tot 2 aug, te Molyvos op Lesbos.
Ontbijt inbegrepen.
Studio, met 2 terrassen, badkamer, met mogelijkheid zelf koken.
Restaurant vlakbij met verse, heerlijke en goedkope maaltijden.
Zwembad en zee op 1 min afstand.
Stadje Molivos op 20 min afstand wandelen. Gratis busje 2x per dag.
Bussen vanuit Molivos naar naburige bestemmingen.
Boottochtje mogelijk. Taxi’s zijn goedkoop.
VERBLIJF
Van maandag 26 juli tot 2 aug, te Molyvos op Lesbos.
Ontbijt inbegrepen.
Studio, met 2 terrassen, badkamer, met mogelijkheid zelf koken.
Restaurant vlakbij met verse, heerlijke en goedkope maaltijden.
Zwembad en zee op 1 min afstand.
Stadje Molivos op 20 min afstand wandelen. Gratis busje 2x per dag.
Bussen vanuit Molivos naar naburige bestemmingen.
Boottochtje mogelijk. Taxi’s zijn goedkoop.
PRIJS
Inbegrepen : verblijf & cursus & ontbijt
REIS
Reserveer zelf tijdig je ticket, de prijzen schommelen enorm.
Jetaircenter Gent, Annick De Baets 09 223 60 21
Kan ook via internet.
INFORMATIE
De cursus wordt gegeven door Lut Van Melle, erkend yogadocente.
Voor meer informatie kan je terecht bij lut.van.melle@telenet.be
Het aantal deelnmers is beperkt, schrijf tijdig in.
www.zijnsdans-danszijn.be, 055/21.31.45
Hartelijk welkom!
Lut
CURSUS MEDITATIEVE YOGA & DANSMEDITATIE
Deze cursussen gaan door te Gent.
Voor info en inschrijving lut.van.melle@telenet.be
De organisatie beide vakantietrainingen verloopt in samenwerking met
Jetaircenter Gent, licentienummer 1051, Annick De Baets 09 223 60 21.